УДК 371

Кетоев К.Э.¹ (Владикавказ, Россия) — kesaevz@bk.ru

¹Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова

Аннотация. Статья посвящена обоснованию проблемы воспитания здорового образа жизни у школьников средствами внеурочных занятий. Актуальность обозначенной проблемы обусловлена тем, что в условиях современного цифрового мира, где преобладает сидячий образ жизни и информационные перегрузки, роль физических упражнений становится еще более значимой. Они помогают снять накопившееся напряжение, улучшить сон и повысить общий уровень соматического здоровья, что непосредственно положительно воздействует на способности концентрироваться и усваивать новую информацию. Регулярные занятия физической культурой и спортом помогают детям укрепить психическое, физическое и социальное здоровье, дарят бодрость и хороший эмоциональный настрой. Физическая активность повышает устойчивость к различным нагрузкам и стрессам, с которыми сталкивается современный человек. Кроме того, физическая активность помогает переключиться с умственной работы на физическую, что особенно важно для учащихся, проводящих много времени в школе за учебой и дома за выполнением домашнего задания. В отличие от регламентированных учебных занятий, где большая часть времени уходит на усвоении теоретических знаний, внеурочные формы работы позволяют обучающимся непосредственно прочувствовать преимущества активного образа жизни, научиться заботиться о своем теле и психическом благополучии через увлекательную физкультурно-оздоровительную деятельность. Спортивные секции, кружки по прикладному творчеству, развивающие игры, трудовые десанты – все это не просто способы занять ребенка в свободное время, но и площадки для формирования ценностных ориентаций, где здоровье воспринимается как неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни.

Ключевые слова: внеурочная деятельность, физическая культура и спорт, здоровый образ жизни, физическое здоровье обучающихся.

Список источников:

1. Бохан К.А., Пономарев И.Е., Самыгин С.И. Педагогические технологии в воспитании здорового образа жизни // Наука. Образование. Современность. 2023. № 4. С. 119-126. URL: https://www.elibrary.ru/gvmpjs
2. Годжиев Г.Т., Воробьева И.Н. Проблемы школьной спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы // ЦИТИСЭ. 2023. № 1 (35). С. 7-15. URL: https://www.elibrary.ru/ooheki
3. Гурьянова М.П., Храмцов П.И. Педагогический поиск инновационных подходов к здоровьесбережению учащихся // Социальная педагогика. 2022. № 3. С. 50-58. URL: https://www.elibrary.ru/lqwksj
4. Кочиева Э.Р., Чибирова А.Х. Психолого-педагогические особенности отношения подростков к здоровому образу жизни // ЦИТИСЭ. 2024. № 4 (42). С. 53-62. URL: https://www.elibrary.ru/lecqek
5. Колесникова М.В. Формирование здорового образа жизни младших школьников с ОВЗ во внеурочной работе // Педагогический вестник. 2019. № 11. С. 38-40. URL: https://www.elibrary.ru/tixikj
6. Крылова Т.В. Модель внеурочной деятельности в соответствии с новыми стандартами образования // Конструктивные педагогические заметки. 2018. № 6-2 (10). С. 592-604. URL: https://www.elibrary.ru/yqhlit
7. Куликова А.Г., Давыденко В.А. Повышение физической активности школьников через интеграцию основного и дополнительного физического образования // Наука и образование. Вестник Хабаровского края. 2024. № 4 (8). С. 26-31. URL: https://www.elibrary.ru/tinixk
8. Любецкая Н.В., Оноприенко Э.А., Узеирова Ж.Т.К. [и др.] Анализ вовлеченности учащихся старших классов в здоровый образ жизни // Молодежный инновационный вестник. 2025. Т. 14, № S1. С. 436-440. URL: https://www.elibrary.ru/zdjyud
9. Молдованова И.В. Организация и проведения подвижных игр на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности в начальной школе // ЦИТИСЭ. 2021. № 4 (30). С. 196-205. URL: https://www.elibrary.ru/xfkinl
10. Мошнина Р.Ш., Хиленко Т.П. Комплексная организация внеурочной деятельности и программа воспитательной работы // Стандарты и мониторинг в образовании. 2023. Т. 11. № 1. С. 16-23. URL: https://www.elibrary.ru/uaioxy
11. Птушко Н.Н., Мельникова Ю.А. Организация курса внеурочной деятельности с использованием средств регби в начальных классах // Физическая культура в школе. 2021. № 1. С. 58-63. URL: https://www.elibrary.ru/ideooy
12. Сергеева Б.В., Игнатова Д.А. Система организации внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления в начальной школе // Перспективы науки и образования. 2018. № 4 (34). С. 209-214. URL: https://www.elibrary.ru/xyccix
13. Страдзе А.Э. Трансформация концептуальных основ физического воспитания на современном этапе // Вестник МГПУ. Серия: Естественные науки. 2020. № 1 (37). С. 8-24. URL: https://www.elibrary.ru/xyccix
14. Цагараев К.А., Бузоев А.С. Основные направления формирования мотивации к здоровому образу жизни у младших школьников // ЦИТИСЭ. 2022. № 4 (34). С. 66-75. URL: https://www.elibrary.ru/jdctpw
15. Черепов Е.А., Ненашева А.В. Современное состояние системы физического воспитания в России: основные проблемы и пути совершенствования // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Образование, здравоохранение, физическая культура. 2014. Т. 14, № 3. С. 5-18. URL: https://www.elibrary.ru/sqssrh

Библиографическая ссылка: Кетоев К.Э. Воспитание здорового образа жизни у подростков на внеурочных занятиях // ЦИТИСЭ. 2025. № 4. С. 816-823.